こんにちは。
タンスクレーパー
まだまだインドブーム✨
こちらも
ティラキタで購入😀
■舌も綺麗にしてほしい
「アーユルヴェーダ」では舌の汚れ（舌苔）はよくないものと考えられ、除去するべきと考えられています。そこに登場するのがこの「タン・スクーレーパー」です。舌磨きの本場、インドからやってきました。
こちらは銅製となっております。銅は、アーユルヴェーダで良いとされ、ネティポットや水差しなど、様々な場面で使われている素材です。
■使い方
両端を持って歪曲させ、中心の曲がった部分を舌をこすります。舌を傷めないように、やさしく撫でる感じで、舌の表面全体を10回程度こすります。そうするとブラシなどで掃除するよりも安全に舌をキレイにすることが出来ます。
これにより、舌の上の細菌が取れると同時に、内臓を刺激し、消化を助ける効果があると言われています。順番としては歯を磨き、舌を掃除します。その後グラス一杯の常温の水を飲むといいでしょう
※説明文はティラキタから引用しました。
これ
朝起きてすぐやると
わ～～～……。
となる……。
画像は のせれません。
舌の上の
いらない物が
よくとれる❤️
昨日 ちと食べすぎたな～
胃腸酷使しすぎた
私の体よ
ゴメンなさい。
と反省🙃💦
使用回数とか
関係なさそう❓️なので、
これは使い続けます。
それにしても
今日は良い天気だ
仕事 したくな～い
皆さんも
素敵な1日を
過ごしてね✨
